신상출시 편스토랑 예능2019KBS2 블로그 글 더보기 편스토랑에서 이정현 님이 남편분의 도시락은 간단하게 만들어요. 먼저 닭고기 대파 구이로 덮밥을 만들어 도시락을 싸고요.
과일까지 도시락으로 싸주더라고요. 사과와 샤인 머스캣에 그릭 요구르트를 채워서 간단하게 만들어요.
그럼 지금부터 시작합니다. 과일 도시락 재료 [사과 그릭 요구르트] 사과 그릭 요구르트 올리브오일 후추 [샤인 머스캣 그릭 샌드] 샤인 머스캣 그릭 요구르트 먼저 세척한 사과를 중앙에 V자 형태로 속을 파줍니다.
껍질에 영양분이 많아서 깨끗하게 세척 후 껍질까지 먹을 예정입니다. 사과의 홈에 그릭 요구르트를 채워 넣습니다.
샤인 머스캣도 반으로 자른 후 단면에 그릭 요구르트를 채워줍니다. 그리고 샤인 머스캣을 덮어줍니다.
이제 사과와 샤인머스캣에 올리브오일과 후추를 뿌려줍니다. 올리브유와 후추로 풍미를 더합니다.
도시락 바닥에 루콜라와 그래놀라를 담고 사과와 샤인 머스캣을 올려줍니다. 5분 컷 과일 도시락도 완성입...